Ich kaufte dies, weil ein Freund Chia Seeds als eine gute Möglichkeit, mehr "regelmäßig" zu werden. Ich dachte, ein Boden oder eine zerschlagene Version von Chia wäre besser als die ganzen Samen (wie ich schon gehört habe, dass ganze Versionen von anderen kleinen Samen nicht so vorteilhaft sind, wie sie oft unverdaut sind). Aus Neugierde habe ich auch eine preiswerte Version der ganzen Samen gekauft. Anutra ist mein Favorit !! Ich kaufe ein anderes Glas, trotz der Tatsache, dass mein erstes Glas noch nicht leer ist. Ich esse die empfohlene 2 1/2 tbsp. Jeden Tag und ich bereite es so vor, wie du es mikrowellen-Haferflocken ... Ich fügst Wasser oder Milch und dann Mikrowelle sie. Dann füge ich etwas Süßungsmittel hinzu. Es schmeckt so gut wie Haferflocken und scheint so viele weitere Vorteile zu haben! Dank dieser Marke und der Info, die sie auf ihrem Etikett zeigen, weiß ich jetzt, dass Leinsamen ein Schilddrüseninhibitor ist. Das hatte ich noch nie gekannt !! Ich empfehle diese Marke von Chia Seeds über viele andere. Du solltest es wirklich versuchen !! =)
