비교적 큰 태블릿입니다. 비타민 B는 냄새의 딱딱한 것이 있지만, 이쪽은 그리 힘들지 않기 때문에 안심했습니다. 식사 제한 없이 운동만의 다이어트를 시작해 3개월, 나이 탓인지(38세) 좀처럼 결과가 나타나지 않고 지쳤을 때에, 다이어트에는 비타민 B군이라는 것을 기억해, 이쪽의 사프리를 추가해 마시게 했더니 점차 체중이 떨어지기 시작했습니다. 우연히 운동의 성과가 나오기 시작했을 뿐일지도 모릅니다만, 어느 쪽이든 마실 의의는 있다고 생각합니다.